Cách chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà hiệu quả, giảm đau nhanh chóng

Bệnh trĩ ngoại là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng lại ít được nhắc đến do tâm lý e ngại của người mắc. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày. Nhiều người tìm kiếm các phương pháp chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà để giảm đau, giảm sưng mà không cần can thiệp y tế. Vậy có những cách chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà nào an toàn và hiệu quả?

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và những phương pháp điều trị tự nhiên có thể giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật.

Bệnh trĩ ngoại là gì? Nguyên nhân và triệu chứng

Bệnh trĩ ngoại là gì?

Bệnh trĩ ngoại là tình trạng các tĩnh mạch vùng hậu môn bị giãn và phình to, tạo thành các búi trĩ nằm bên ngoài hậu môn. Đây là dạng bệnh trĩ dễ nhận biết nhất do búi trĩ lộ rõ bên ngoài và thường gây đau rát nhiều hơn so với trĩ nội.

Khác với trĩ nội, trĩ ngoại không có giai đoạn phát triển rõ ràng vì búi trĩ hình thành ngay từ đầu ở ngoài hậu môn. Nếu không điều trị kịp thời, búi trĩ có thể sưng to, gây viêm nhiễm, thậm chí hoại tử.

Nguyên nhân gây bệnh trĩ ngoại

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ ngoại, trong đó phổ biến nhất là những yếu tố liên quan đến chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng:

• Táo bón kéo dài: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ. Khi đi đại tiện, người bị táo bón thường phải rặn mạnh, khiến áp lực lên tĩnh mạch hậu môn tăng cao, lâu dần dẫn đến hình thành búi trĩ.
• Ngồi lâu, ít vận động: Nhân viên văn phòng, tài xế, học sinh, sinh viên thường có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ do thói quen ngồi lâu, ít di chuyển, làm giảm lưu thông máu ở vùng hậu môn.
• Chế độ ăn uống thiếu chất xơ: Ăn ít rau xanh, trái cây, uống ít nước sẽ khiến phân khô cứng, khó đào thải, làm tăng áp lực lên hậu môn.
• Phụ nữ mang thai và sau sinh: Trong giai đoạn thai kỳ, tử cung mở rộng gây áp lực lên các mạch máu vùng chậu, khiến nguy cơ mắc bệnh trĩ tăng cao. Sau sinh, việc rặn mạnh khi sinh con cũng làm tình trạng này nghiêm trọng hơn.
• Thừa cân, béo phì: Trọng lượng cơ thể lớn tạo áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ ngoại

Bệnh trĩ ngoại có thể dễ dàng nhận biết nhờ những triệu chứng sau:

• Xuất hiện búi trĩ bên ngoài hậu môn, có thể nhỏ hoặc phát triển lớn dần theo thời gian.
• Đau rát hậu môn khi ngồi lâu, đi đại tiện hoặc vận động mạnh.
• Ngứa ngáy, khó chịu do vùng hậu môn thường xuyên bị kích thích.
• Chảy máu khi đi vệ sinh, máu có thể dính trên giấy vệ sinh hoặc nhỏ giọt.
• Sưng viêm vùng hậu môn, nếu không vệ sinh đúng cách có thể gây nhiễm trùng.

Nếu phát hiện sớm và áp dụng các biện pháp điều trị kịp thời, bệnh trĩ ngoại có thể được kiểm soát mà không cần can thiệp y tế.

Cách chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà hiệu quả

Khi bệnh trĩ còn ở giai đoạn nhẹ, việc thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và sử dụng các phương pháp dân gian có thể giúp giảm đau, giảm sưng hiệu quả.

Ngâm hậu môn với nước ấm

Ngâm hậu môn với nước ấm giúp tăng cường lưu thông máu, giảm đau rát và giúp búi trĩ co lại. Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.

Đổ nước ấm vào chậu, có thể thêm muối biển hoặc lá trầu không để tăng khả năng sát khuẩn. Ngâm hậu môn trong khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh. Lau khô hậu môn nhẹ nhàng bằng khăn mềm để tránh kích ứng.

Sử dụng rau diếp cá

Rau diếp cá có tác dụng kháng viêm, thanh nhiệt, nhuận tràng và hỗ trợ làm co búi trĩ.  Ăn rau diếp cá hàng ngày giúp giảm táo bón. Xay nhuyễn rau diếp cá, lọc lấy nước uống. Giã nhuyễn lá diếp cá, đắp trực tiếp lên búi trĩ khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày.

Dùng dầu dừa

Dầu dừa có chứa axit lauric có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giúp giảm đau và dưỡng ẩm vùng hậu môn.

• Thoa dầu dừa trực tiếp lên búi trĩ 2 – 3 lần/ngày.
• Uống 1 thìa dầu dừa nguyên chất vào buổi sáng để hỗ trợ nhuận tràng.

Chế độ ăn uống giàu chất xơ

Chất xơ giúp làm mềm phân, giảm áp lực khi đi đại tiện, từ đó ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây như chuối, bưởi, táo, lê.
• Bổ sung ngũ cốc nguyên cám như yến mạch, hạt chia.
• Uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Tập luyện thể dục để cải thiện tình trạng trĩ

Việc vận động nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông máu, giảm áp lực lên hậu môn.

• Đi bộ 30 phút mỗi ngày để hỗ trợ tiêu hóa.
• Thực hiện bài tập Kegel bằng cách siết chặt cơ hậu môn trong 5 giây, sau đó thả lỏng, lặp lại 15 – 20 lần/ngày.
• Tập yoga với các động tác tư thế cây cầu, tư thế con mèo giúp cải thiện lưu thông máu đến vùng hậu môn.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Mặc dù các phương pháp tại nhà có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng, nhưng nếu bệnh trĩ ngoại trở nên nghiêm trọng, bạn nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ. Những trường hợp cần đi khám ngay:

• Búi trĩ ngày càng lớn, gây đau nhức dữ dội.
• Chảy máu nhiều khi đi đại tiện, có nguy cơ thiếu máu.
• Xuất hiện tình trạng viêm nhiễm, mủ ở hậu môn.
• Bệnh kéo dài không có dấu hiệu thuyên giảm dù đã áp dụng các phương pháp tại nhà.

Trong một số trường hợp nặng, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị y tế như thắt búi trĩ bằng vòng cao su, tiêm xơ búi trĩ hoặc cắt trĩ.

Chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà là hoàn toàn khả thi nếu bạn kiên trì áp dụng đúng phương pháp. Việc kết hợp chế độ ăn uống khoa học, thói quen sinh hoạt lành mạnh và các mẹo dân gian sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bệnh không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu nặng hơn, đừng ngần ngại tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp. Hy vọng bài viết này mang lại những thông tin hữu ích, giúp bạn có phương pháp điều trị bệnh trĩ ngoại một cách hiệu quả và an toàn.